Курение классифицируется как болезнь. У него даже есть специальный диагноз с обозначением F 17. Не только здоровье, но и деньги, и ваше окружение могут быть очень вескими причинами бросить курить. Хотя вы выкуриваете сигарету примерно пять минут, она сокращает вашу жизнь в среднем на 11-30 минут, т.е. намного больше, чем…
Подробнее Курение — почему это так опасно
Немногие люди могут избежать простуды и, следовательно, спазмов грудной клетки. Кашель – прежде всего физиологический рефлекс, направленный на удаление вязких выделений и инородных тел из верхних и нижних дыхательных путей, или ответная реакция организма на термическое или химическое раздражение. О проблеме Рецепторы расположены в эпителии гортани. Нередко спазм вызван раздражением…
Подробнее Пусть вас не беспокоит кашель!
Снять раздражение помогают компрессы с теплым отваром ромашки или липы. Залейте две чайные ложки четвертью литра кипятка, дайте настояться в течение десяти минут и дайте подействовать. Маски со сливками быстро смягчают огрубевшую кожу. Помимо целебных масел, большинство из них также содержат успокаивающие экстракты трав, после которых краснота исчезнет быстрее. Мы…
Подробнее Как очистить и защитить кожу
Аритмия — нарушение сердечного ритма, обычно изменение скорости или регулярности сердечной деятельности, обнаруживаемое на ЭКГ. Сердечные аритмии являются частым проявлением основного заболевания сердца, но они также встречаются у людей без явных сердечных заболеваний. Тяжесть аритмий различна, от совершенно незначительных симптомов, не требующих лечения, до фатальных аритмий, приводящих к внезапной сердечной…
Подробнее Что такое аритмия?
Вы страдаете от бессонницы, усталости и чувствуете раздражение и стресс из-за этого? Или все наоборот и вы не можете спать и нет сил из-за внутреннего напряжения, беспокойства и стресса? Как бы то ни было, совершенно очевидно, что одно связано с другим. Качественный (или некачественный) сон влияет на нашу психику и…
Подробнее Как снять стресс и лучше спать
А вы знали, что человек проводит во сне треть своей жизни? Сон – источник энергии, общего самочувствия и здоровья. Не зря говорят, что сон — лучший врач. Однако только пятая часть населения мира имеет качественный сон. Если вы не принадлежите к этому счастливому числу и у вас есть проблемы, мы…
Подробнее Здоровый сон, или как поддержать выработку мелатонина
Николай родился и вырос на Украине в г. Макеевка Донецкой области. В детстве занимался футболом, но предпочтение отдал плаванию. В 1999 году стал призером Юношеского первенства Украины . В 2001 году переехал жить в г. Донецк и поступил в Высшее училище Физкультуры и спорта им. С. Бубки. Так как бассейн…
Подробнее Ярошенко Николай Николаевич — наши знаменитые земляки
Юрий Петрович Ященко (род. 19 марта 1953, Макеевка) — доктор экономических наук. Академик Академии горных наук Украины. Министр угольной промышленности Украины (2010). Биография Родился 28 июня 1937 года в г. Макеевка Донецкой области. После окончания средней школы в 1970 г. и Донецкого политехнического института в 1975 г. работал в угольной…
Подробнее Юрий Петрович Ященко — наши знаменитые земляки