Грибы чеснок

Рецепт жареных грибов с чесноком

Как быстро и вкусно приготовить жареные грибы с чесноком. Сколько “весит” такое блюдо в калориях. Ингредиенты: 2 фунта маленьких белых грибов; 1 столовая ложка измельченного свежего чеснока, по вкусу; 3…

Подробнее Рецепт жареных грибов с чесноком
Кускус

Низкокалорийный кускус из трав с жареными овощами и яйцом

Порции: 4 Подготовка: 10 минут Готовка: 40 минут Этот вкусный низкокалорийный ужин идеально подходит и для вегетарианцев . Это также может быть подано как гарнир. Ингредиенты 75 г цельнозернового кускуса…

Подробнее Низкокалорийный кускус из трав с жареными овощами и яйцом
Белковый суп

Рецепт белкового супа

Для того чтобы похудеть нужно создать дефицит калорий. Сделать это можно, уменьшив размер порций. К сожалению, строгую диету выдерживают не все. Именно поэтому многие профильные специалисты (диетологи, гастроэнтерологи) рекомендуют обратить…

Подробнее Рецепт белкового супа
бутерброд

Рецепт бутербродов с острым яичным салатом — 190 ккал

Как приготовить вкусные бутерброды с острым яичным салатом. Простой рецепт для ежедневной готовки. Ингредиенты: 6 яиц, сваренных вкрутую, очищенных и мелко нарезанных 3 ломтика бекона, приготовленного и покрошенного 1 столовая…

Подробнее Рецепт бутербродов с острым яичным салатом — 190 ккал

Хачапури из слоеного теста

История появления пирога напрямую связана с историей грузинского сыра сулугуни. Впервые он был приготовлен мингрелами много веков назад в местности Самегрело, высоко в горах. Рассольный сыр быстро распространился по княжествам…

Подробнее Хачапури из слоеного теста

Как правильно чистить миндаль

Миндальные орешки покрыты достаточно плотной коричневой кожурой. Если ее не снять, то орешек будет горчить, что не всегда нужно для приготовления тортов, пирожных, марципана. Поэтому перед приготовлением кондитерских изделий миндаль…

Подробнее Как правильно чистить миндаль